磨き方

表面磨き

歯の表面は、フォンズ法という方法で磨きましょう。

歯をきれいにするだけではなく、歯茎のマッサージ効果もあります。

軽く噛み合わせ、ハブラシの先を歯茎に当てます。

ハブラシの毛は歯に直角になるようにし、円を描くようにして軽く動かします。

できれば柔らかめの毛のブラシを使いましょう。

これは歯肉炎の予防にもなる磨き方です。