磨き方４

丁寧に磨こう

ハブラシを持ち歩き、食事をするたびに歯磨きを習慣づけている人もいますね。

とても良い習慣です。

ですが、毎回磨くことが困難な人もいるでしょう。

その都度磨くことは悪いことではありませんが、

就寝前に、しっかりと丁寧に磨く方が虫歯予防には効果があるとも言われ始めています。

どちらにしても、しっかりと磨いてあげましょう。