自宅でできる対処方法です。
1.フッ素入りの歯磨きや、フッ素入りの先口剤をお持ちなら、使用してください。
2.大手歯科メーカーのGCから発売されている「MIペースト」を知覚過敏の歯に直接塗ったり、歯ブラシで使用してください。
3.市販されているリカルデントガムを噛んでみてください。これで知覚過敏が軽くなる場合もあります。
4.リカルデントの牛乳も発売されています。牛乳は少し口に含んでから飲み込んでください。
5.歯磨きは研磨剤の入っていないものや少ないものを使用してください。知覚過敏用の歯磨きもいいでしょう。
通常の知覚過敏なら、これでかなり治まるはずです。これでも収まらないようなら、虫歯など他の原因が考えられますので、歯科医院を受診されたほうがいいと思います。
